Достойное качество –

по доступной цене!

г. Красногорск,
ул. Жуковского, д. 7

8 (495) 561-32-52
info@lime-fit.ru

Танец живота


Восток! Перед глазами сразу предстает красивый и загадочный танец живота в исполнении восточных красавиц. Фитнес клуб «Лайм» предлагает Вам научиться этому удивительному танцу. Танец живота – замечательный способ сделать свою фигуру привлекательной, а организм – здоровым. Вы научитесь виртуозно управлять своим телом. Соблазнительные движения бедер не только доставят эстетическое удовольствие дорогому мужчине, но и крайне полезны самой танцовщице, ведь он повышает эластичность мышц, улучшает координацию движений и стимулирует кровообращение.

Танцем живота может заниматься любой человек, главное, чтобы у него имелось желание тренироваться и совершенствоваться. Во время исполнения элементов танца работают глубокие мышцы живота и бедер, которые очень сложно активизировать при других видах занятий. Особенно он полезен женщинам, которые по долгу службы вынуждены проводить большую часть времени в сидячем положении, ведь движения бедрами усиливают циркуляцию крови в области малого таза. Благодаря регулярным тренировкам фигура обретает естественный женственный силуэт – грудь становится упругой, талия – изящной, живот, бедра и ягодицы подтягиваются. Со временем Вы так же сможете забыть и о целлюлите, ведь частые движения бедрами в разных темпах прекрасно способствуют микроциркуляции в подкожной клетчатке. Особые движения совершенствуют грацию, делают походку изящной, улучшают подвижность суставов. С помощью танца живота можно восстановить диспропорцию в весе. При наличии у Вас лишнего веса, Вы похудеете. Если стоит обратная задача, Вы нарастите массу. Кроме того, в процессе занятий Вы сможете решить свои психологические проблемы, так гибкость танца придаст Вам мягкости и легкости в общении, а его некоторая раскованность поможет достичь внутренней свободы.

Овладеть этим искусством может абсолютно любая женщина. Красивое тело, сияющие глаза, грациозная походка и уверенность в себе – все это подарит Вам танец живота.