+7 (495) 561-32-52
+7 (925) 366-53-22
info@lime-fit.ru
г. Красногорск, ул. Жуковского, д. 7

Наше будущее

Наше будущее

Развивайте в игровой форме ваших детей с сертифицированным инструктором групповых занятий Федоровой Еленой!

В настоящее время ребенок испытывает воздействие множества негативных факторов, таких как неправильная осанка во время уроков или недостаток подвижности из-за соцсетей и компьютерных игр. Что со временем увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшения зрения, инсулин резистентность и сахарный диабет, гормональные сбои. А большой поток информации провоцируют неврозы, депрессии, упадок сил.

Занятия спортом с раннего возраста позволяют достичь трех главных целей развития ребенка:

·         В момент бурного роста правильно сформировать организм: без нарушений обмена веществ, без предпосылок к хроническим заболеваниям, с повышенным иммунитетом. А уверенные движения, гордая осанка, а также эстетически красиво развитое тело безусловно повысят самооценку ребенка при вступлении во взрослую жизнь.

·         Обеспечить профилактику депрессий, неврозов и фобий за счет выброса накапливаемого в быту психологического напряжения в полезную двигательную активность.

·         Но самое главное - привить ребенку навыки постановки и достижения целей, правильного восприятия соревновательного духа и дисциплины. Именно эти навыки характеризуют успешного человека в современном мире, которым станет Ваш ребенок.

При выборе между спортивной секцией и фитнесом следует понимать, что спортивная секция во главу угла ставит спортивные достижения в одном, узкоспециализированном виде спорта. А рекордов без повышенного травматизма не бывает. Фитнес является комплексом из ­сбалансированной диеты и физической активности и направлен в первую очередь на улучшение общефизической подготовки: сердечно-сосудистой системы, ловкости, гибкости, выносливости, чувства равновесия и координации движений. И, безусловно, содержания себя в отличной форме!

В нашем клубе детский фитнес представлен следующими направлениями:

·         Step by step – танцевальная стэп аэробика. Занятия по данной программе в первую очередь направлены на развитие сердечно-сосудистой системы, ловкости, чувства равновесия и координации движений.

·         ГТО – силовая тренировка без отягощений с собственным весом, так же включает в себя элементы fitball и упражнения на растяжку. Данная программа направлена на развитие силы и выносливости.

Сочетание этих двух программ полностью учитывает все аспекты общефизического развития ребенка.

Если Ваш ребенок уже ходит в спортивную секцию, то занятия в секции можно дополнить той программой, которая противоположна спортивному направлению секции. Например, если ребенок занимается боксом, то отличным дополнением будет наша программа по танцевальной стэп аэробике.

Занятия проводятся в группах от 5 до 10 детей и в мини-группах по 3-4 ребенка.

Работа в мини-группах характеризуется индивидуальным подходом инструктора к каждому ребенку при сохранении низкой стоимости занятий.

В настоящее время производится набор в группы детей 10-14 лет.

Стоимость занятий:

Стоимость, рублей

Занятия в группе

Занятия в мини группе

Разовое занятие

400

600

Абонемент на 4 занятия в месяц

1550

2350

Абонемент на 8 занятий в месяц

3100

4700

Остались вопросы?


Мы ждем Вас
с 07.00 до 23.00 — в будни
с 09.00 до 22.00 — в выходные и праздники

Заказать обратный звонок
Задать вопрос